No se ustedes, pero en mi experiencia, no es posible dejar al azar del destino nuestra relación de pareja. Las probabilidades de éxito jugando a los dados para actuar y esperar qué nos depare cada día son mínimas. Tener una relación de pareja sana y exitosa no es producto de la suerte o la casualidad. Al iniciar una relación todo está acompañado de energía y entusiasmo, sobre todo, de la capacidad de sentir que todo puede ser posible y superado. La mayoría de las parejas se casan o inician una vida juntos pensando que nada ni nadie va a cambiar ese sentimiento, sin saber que no solo necesitan desearlo para que suceda, por el contrario es importante trabajar en ello, juntos cada día.
No es un secreto para nadie que la vida matrimonial o la convivencia son todo un reto, de hecho hay infinidad de bromas alrededor de esta situación y mil anécdotas de lo difícil que es convivir. En efecto, la vida junto a otra persona se puede convertir en un total y auténtico martirio o también puede ser una experiencia de crecimiento, proyección, estabilidad emocional y amor. La diferencia entre una situación y otra, está en entender de forma consciente que lo que pensamos, sentimos y hacemos, se encuentra necesariamente conectado con los resultados que obtenemos.
En este blog, encontrarás artículos que te llevarán a reflexionar frente a lo que haces en la actualidad y cómo esto te conduce a lo que deseas conseguir en el futuro, con relación a tu pareja y contigo mismo.
Contestando a la pregunta del título, aunque en el mercado podemos encontrar un listado de secretos o recetas de “cómo mantener una relación feliz y exitosa”, la realidad es que no a todas las personas les funciona lo mismo, todos somos diferentes, no hay una receta escrita, sin embargo, dentro mi ejercicio profesional y en estudios serios de investigación, se han encontrado algunos parámetros que te pueden llevar a conseguir el objetivo de una relación sana, donde se cultive el amor, el erotismo y la comunicación, sin importar cuáles sean tus características de personalidad, tus antecedentes familiares o tus intereses personales, pero en donde sí cuenta cada una de las acciones diarias en pareja.
En las relaciones es fácil caer en la monotonía y perder el foco mientras estamos en pareja; sin embargo, si elevamos nuestros niveles de conciencia, si sabemos que podemos llegar a olvidarnos de nosotros mismo, e incluso del otro, estaremos alerta para evitar que suceda. Algunos elementos, como establecer unos mínimos para la relación y tener acordados los tiempos que nos vamos a dedicar, pueden ser ayudas que nos permitan evaluar si estamos dejándonos caer en el corre corre de todos los días, priorizando lo circunstancial y postergando lo importante y permanente.
Acerca del Autor
LORENA POLANÍA PÉREZPsicóloga Clínica. Terapeuta de pareja.Coautora del Libro “Dos para Ser Felices” Editorial Grijalbo.
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