¿Estás en una relación de pareja saludable?: 10 características de un amor sano

Una relación de pareja saludable es una relación en la que te sientes tranquila y amada. En una pareja sana, puedes amar, encuentras armonía y tranquilidad. El amor sano es un amor maduro, en el que las personas son más conscientes de su mundo interior. En una relación es saludable, cada uno es consciente de su propia felicidad y de la felicidad del otro.

A continuación te damos diez síntomas de lo que es una pareja sana:

1. Tiene límites: en la relación, cada miembros de la pareja respeta los círculos personales, el trabajo, los gustos y las inclinaciones del otro inclinaciones. Cada uno respeta y es respetado.
2. Hay amor: cada uno de los miembros de la pareja quiere al otro y le hace el bien. En una relación saludable, hay cuidado mutuo y reciprocidad: yo te cuido y tú me cuidas.
3. Hay deseo: en una relación saludable, ves al otro con cara de tiramisú… y sabes que él te ve con la misma cara. Deseas y eres deseada. El deseo, el erotisomo y la sexualidad son los factor diferenciales de las relaciones: en una relación de pareja, puedes hacer realidad el deseo que sientes por el otro. Los encuentros sexuales son un componente indispensable de una relación de pareja.
4. Ofrece espacios para cada uno: yo, tú y nosotros tenemos espacios individuales para desarrollarnos y para satisfacer nuestros intereses. Hay espacio para el desarrollo profesional, para el crecimiento individual y para compartir lo individual y construir algo común.
5. Hay fidelidad: cada uno respeta el compromiso sexual y afectivo que tiene con la pareja. Es posible y normal que te gusten otras personas, pero, ser fiel no depende de eso sino de tus decisiones. Recuerda que es uno quien piensa, siente y hace.
6. Hay apoyo para el desarrollo individual: cada uno de los miembros de una pareja saludable es un facilitador para que el otro llegue a sus metas. Cada uno, individualmente, debe tener sus metas y proyectos. A veces, de manera inconsciente, el desarrollo del otro te puede hacer sentir amenazada. Pero recuerda que la felicidad y el bienestar de tu pareja contribuyen a las tuyas. Cualquier traba que le pongas a su desarrollo es un obstáculo que le estás poniendo al de la relación y al tuyo propio.

   En una relación saludable cada uno quiere lo mejor para el otro.

7. Hay comunicación: los miembros de en una relación saludable de pareja pueden tener una comunicación que vaya más allá de la “rendición de cuentas” cotidiana. Además de contarse cómo estuvo el día o de qué hicieron los hijos, se puede hablar con tranquilidad y serenidad de lo que sienten y piensan, de lo práctico y lo no práctico. En una relación saludable se desarrolla tal grado de complicidad con tu pareja que con una mirada se dicen y se entienden todo.
8. Hay proyección: una relación saludable permite hacer planes de vida, de cada uno de los miembros de la pareja y de los dos juntos. Poder hacer y ejecutar planes del día a día, pero también a mediano y largo plazos, de temas trascendentales es un síntoma la buena salud de tu pareja. No olvides que se hacen planes para construir.
9. Se puede llegar a acuerdos: en una relación saludable no siempre estás de acuerdo con tu pareja, pero puedes negociar tranquilamente y tomar decisiones en conjunto. En una pareja sana no imponemos lo que pensamos ni estamos supeditados a lo que diga el otro. Una relación saludable nos permite llegar a acuerdos gana-gana. Eventualmente hay que ceder, pero te sientes satisfecha por el bienestar del otro.
10. Hay consideración: una relación saludable permite tener empatía, ponerse en los zapatos del otro. En una pareja sana, entiendes las debilidades del otro y ayudas a superarlas.

La ñapa: si estás en una relación saludable te responsabilizas de ti, de tus pensamientos, de tus sentimientos y de tus acciones.

Cada uno se hace responsable de lo que piensa, siente y hace; no adjudica al otro la responsabilidad de lo que hace; no lo hace porque el otro “lo lleva a hacerlo”. Y tú, ¿tienes una relación saludable? Cuéntanos si en nuestra lista encontraste características de tu propia relación. Si se nos olvidó algún “síntoma”, por favor déjanos un comentario.

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