El amor SANO es como el buen vino

Hace 2 años y 6 meses exactamente llegamos a Chile. Viajamos con 8 maletas llenas de ropa, libros y algunos juguetes. Llegamos con la idea de disfrutar y llenarnos de lindas experiencias.

Chile es un país increíble y este tiempo (aunque la mitad ha sido en pandemia) he podido disfrutar y enamorarme de su cultura, sus paisajes, de Neruda y por supuesto de su vino.

He visto en redes como comparan el café con el AMOR y es cierto, se pueden comparar. Sin embargo, tomando vino, compartiéndolo con mi esposo y leyendo sobre él, podría aventurarme a comparar EL VINO con el AMOR SANO.

Según algunos somalíers las 5 características de un buen vino tinto son:

• Equilibrio.
• Profundidad.
• Longitud.
• Carácter.
• Complejidad.

Cuando las leí no pude evitar pensar en las relaciones de pareja.
Apoyándome en los ejemplos, las metáforas y símiles, que tanto me gustan, me pareció que cae como anillo al dedo.

EL AMOR SANO ES COMO EL BUEN VINO.

Equilibrio.

Las relaciones sanas son horizontales, de pares iguales, ninguno está por encima del otro (sólo en la cama y a veces). Forman un equipo con habilidades diferentes. Cada uno tiene su rol y éste se construye desde las fortalezas individuales. No deben existir las guerras de poderes. La equidad en los derechos y deberes debe primar.
Un buen vino ofrece un equilibrio entre los taninos, la acidez, el alcohol y el azúcar; así mismo, las relaciones de pareja tienen 4 pilares, que, si están equilibradas, la relación será más fuerte y sostenible.

Estas son las famosas 4 patas de la mesa que le menciono a mis pacientes:

• Comunicación.
• Sexo.
• Amor.
• Proyecto de vida.

Si estos cuatro puntos están fortalecidos, se podrán transitar mejor los desafíos de la vida, las eventuales enfermedades, la crianza de los hijos, las pérdidas, la cotidianidad, evitar la monotonía, etc.
En resumen, cuándo hay equilibrio, dentro de los integrantes de la relación y en quienes la componen, habrá más resiliencia y la relación será más sana.

Profundidad

La profundidad es otras de las características de un buen vino. Hace referencia a que el vino parece tener capas escondidas de sabor, es decir, no es plano en boca y es unidimensional al paladar.

En la relación de pareja la profundidad la relaciono con la confianza y el cultivar el AMOR a diario para que cada vez se impregne más en cada uno.

La confianza es vista desde dos dimensiones:

1. Sentirse confiado y tranquilo de ser quien eres, sin temor al rechazo. Es la tranquilidad de expresarte genuinamente desde tu interior.
2. Tener la tranquilidad de que estás con alguien que no va a lastimarte de manera intencional. Lo de intencional, es importante aclararlo. En la vida en pareja, es muy posible que tu compañero/a de vida haga algo que te genere dolor, pero, si hay amor genuino, seguro esto no será planeado.

Darle profundidad a tu relación, es también afianzarla desde sus cimientos, para que sean fuertes, sanos y estén bien enraizados.

Longitud

La longitud de un vino hace referencia al sabor que se percibe a lo largo de todo el paladar.
Esta comparación me encantó.
Pensemos en algo, al casarnos no estamos pensando en una separación.
Acá es dónde surge la longitud del AMOR, entendiendo esta característica como la capacidad de las parejas para mantener una relación estable y de calidad a lo largo del tiempo.
Es una realidad que si el amor no se cuida se acaba. Entonces el amor debe trabajarse a diario.
Todos conocemos esta frase de cajón: “el amor es una planta que hay que regar y cuidar”. Este es el ejemplo más ilustrativo para entender el concepto que el amor puede morir.
Cuando cuidas la relación de manera permanente, sus raíces van a crecer para que se haga más fuerte, profunda y duradera.

Carácter

Un vino con carácter es aquel que refleja su propia personalidad, es decir, posee características propias y distintivas dentro de su categoría.

Normalmente cundo inicio una terapia de pareja, empiezo con un ejercicio para que las personas aterricen cuales son las ideas con las que vienen, acerca del AMOR, las relaciones, la fidelidad y la pasión.
El amor es una construcción social, pero también es una construcción individual. Entonces no hay recetas, cada uno puede desarrollar lo que desea en una relación, teniendo, claro está, unos limites o mínimos para que sea SANO. Ahí nace que el carácter de cada relación lo construyen esas dos voluntades que deciden estar juntas.

Complejidad

La complejidad del vino tiene que ver con todos los sabores que están de tras de su elaboración.
Si hablamos de amor y de relaciones, creo que no hay mucho que explicar, las relaciones son complejas.

El AMOR en sus inicios no tiene nada de complejo, no hay que esforzarse.

La bioquímica del cerebro nos facilita todo para enamorarnos. Sin embargo, al buscar que este amor sea satisfactorio, duradero, exitoso y SANO, debemos poner nuestro mejor esfuerzo y trabajo para que esto suceda. Son múltiples los factores que intervienen para que una relación sea viable y cumpla, no sólo con las expectativas de ambas partes, si no que se vaya aprendiendo a identificar la realidad de la relación y la diversidad de variables que están implicadas en su funcionamiento.

Si trabajan en su relación de pareja a diario y de manera consistente, si se cuidan mutuamente, si estimulan su vida erótica y su individualidad, si fortalecen la comunicación y fomentan el equilibrio, si son claros con lo que esperan y saben que enmarcarse en una relación SANA no es una tarea fácil, harán que su relación sea como el buen vino…. tendrán AMOR, satisfacción y plenitud para rato.

Realmente las relaciones SANAS son para valientes, requieren de mucha conciencia, trabajo personal, autoconocimiento y compromiso con uno mismo y con el otro.

En una relación de pareja, realmente no hay 2 personas, hay 3 personas: TU, YO y NOSOTROS.

Cada uno de estos integrantes debe trabajarse, tener metas, amistades, intereses, proyectos, ósea debe tener una individualidad. El desarrollo de cada uno de estas personas fortalecerá el NOSOTROS.

Ahora invita a tu pareja un VINO para estimular la relación, recuerda que la conexión emocional se estimula con momentos de disfrute y diversión. SALUD

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