Infidelidad y escritura

En esta época es más difícil ser fiel, más fácil detectar una infidelidad

No sé si estén de acuerdo conmigo, creeo que muchos pensarán de esta manera, en esta época es más difícil ser fiel, más fácil detectar una infidelidad y más fácil caer en la trampa del coqueteo que sin llegar a caracterizar una infidelidad, sí se convierte en un juego que propicia el mal juicio…

En esta entrada hablaremos sobre escribir (terapia narrativa), ser fiel o infiel.

Hace un tiempo los novios o los amantes se escribían cartas para entrar en contacto, casi ni tenían que estar cerca para por medio de las letras despertar los más grandes instintos, así cuando lograban conocerse había una explosión de amor que en ocasiones duraba para siempre. Saber escribir en la época de nuestros abuelos era una característica indispensable y que se buscaba en la pareja a menudo, porque escribir bien era sinónimo de cultura, conocimiento y además era un reflejo de cómo la persona se comportaría cuando se vieran. En la actualidad, la tecnología ha eliminado este tipo de conductas que ligan al amor, la pasión y la escritura, sin embargo, es más sencillo caer en la tentación, así como económico contactar a alguien en segundos así esté al otro lado del mundo y además para las personas que acostumbran escudriñar entre las cosas de sus parejas, pueden llegar a descubrir mucho más fácil cualquier asomo de infidelidad. En la entrada anterior del blog, hablamos sobre el camino que recorre una persona para ser infiel, bueno en esta les contaremos como a través de la terapia narrativa podemos encontrar un desahogo que te siga alineando con el compromiso afectivo y sexual con tu pareja, o por el contrario cuando ya la infidelidad hace parte de tu vida y ha quedado en evidencia ante tu pareja.

Reencontrarnos con nuestro pasado feliz.

En un ejercicio de retrospectiva, debemos pensar en esos eventos y sus características, que algún día nos permitieron ser más felices que ahora. Qué fue lo que nos unió, lo que nos hizo elegir a esa pareja y no a otra. Todo esto lo debemos escribir y se convertirá en el material de inspiración. Lo que proponemos para hoy es que trabajemos con las cartas, esta es una práctica muy positiva a la hora de contactarnos con el corazón de nuestra pareja y regresar a lo verdaderamente importante, la intimidad más allá del sexo, la identificación de por qué estamos con esa persona y no con otra y volver a las cartas, es una perfecta opción para esto. Cuando queremos recobrar el amor, es importante volver a lo básico. Parar por un tiempo el odioso chat en donde no se pueden leer los sentimientos y en donde lo práctico y apurado de nuestro día se mezcla con el afecto y el amor. Podemos sentarnos frente a una hoja en blanco y con nuestro puño y letra dejar salir nuestros sentimientos empezando por lo que sentimos y recordamos cuando éramos más felices, todo verlo en positivo, recordar solo cosas bonitas y lo que nos unió. En una segunda carta podemos expresar lo que queremos, lo que añoramos, lo que en la relación más madura que ahora tenemos y enfrentando nuestra nueva realidad queremos que pase para que los dos sean más felices. Una tercera carta será la encargada de definir lo que vamos a aportar para que esto suceda. Que es lo que estamos dispuestos a sacrificar para que la relación vuelva a su curso y los dos sean más felices. Es importante que definamos un lugar estratégica para las cartas y que pidamos con amor que sean contestadas. Este instrumento es muy poderoso cuando tenemos una sospecha de infidelidad o cuando estamos siendo tentados por una situación en la que nos estamos viendo involucrados con otra persona. Es la oportunidad para revisar lo que nos hizo unirnos a nuestra pareja, lo que nos gusta de ese ser humano con el que compartimos la vida y sobre todo escribírselo, porque en las relaciones de pareja no hay que dar nada por hecho o dicho, cometemos frecuentemente el error de pensar: “si estoy con ella es porque la quiero y porque me gusta o si no ya la hubiera dejado” tal vez “los hombres son los que tienen que ser detallistas las mujeres nunca, él sabe que lo amo y que solo lo tengo a él, que me gusta físicamente y soy feliz a su lado” pero no, en el amor no es así es importante que lo digamos y en esta oportunidad lo escribamos como una estrategia para revivir el amor.

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Con este ejercicio démosle una oportunidad al amor. Si les funciona, si los resultados son positivos, los esperamos en el consultorio en terapia narrativa para seguir reescribiendo, borrando y encontrar el final que queremos darle a cada historia de amor

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