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LorePolPer
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Podcast 🎙️ Polperpsicologia
Les doy la bienvenida a “Co-Razón, un podcast desde el corazón”. Mi nombre es Lorena Polanía, soy terapeuta individual y de pareja. Por más de 20 años he trabajado por solucionar preguntas que personas, parejas y yo misma nos hemos formulado sobre nuestras relaciones.
A veces creemos saber cuáles son esas respuestas, pero muchas veces no es así. En este espacio buscaremos dar respuesta a algunas de esas preguntas, tal vez terminemos formulando otras, pero todo en un espacio seguro para que construyamos un camino para vivir y sentirnos mejor.
¿Por qué nos cuesta tanto hablar del suicidio? El miedo, la vergüenza y los mitos que lo rodean muchas veces nos impiden reconocer el sufrimiento de alguien cercano y saber cómo acompañarlo.
En este episodio hablamos sobre las señales de riesgo, la desesperanza, la ambivalencia y algunos de los principales mitos alrededor del suicidio. Una conversación para aprender a preguntar, escuchar y pedir ayuda cuando sea necesario. Porque estar y escuchar también puede ser una forma de prevenir.
Capítulos
- 00:00 ¿Por qué nos cuesta tanto hablar del suicidio?
- 04:38 Lo que creemos que es el suicidio
- 06:05 Dolores que se ven y otros que no se notan
- 08:23 ¿Qué necesitamos entender mejor sobre el suicidio?
- 10:57 El suicidio es un fenómeno multifactorial
- 13:14 Mito 1: ¿Todas las personas que mueren por suicidio están deprimidas?
- 14:08 Mito 2: El suicidio tiene una sola causa
- 15:12 Mito 3: Una persona en riesgo suicida parece deprimida
- 16:12 Mito 4: ¿Quien piensa en suicidarse realmente quiere morir?
- 17:35 Mito 5: “El que lo dice no lo hace”
- 19:30 Mito 6: Preguntar por suicidio puede darle la idea
- 21:02 Estar y escuchar: ¿cómo acompañar a alguien?
Recursos mencionados en el episodio:
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